La mejor parte de pausas activas dinámicas
El Mindfulness se puede Precisar como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en reducir el estrés y en controlar la ansiedad.Estas pausas se vuelven indispensables para aquellas personas que realizan toda su jornada sindical sentadas frente a u